蕲艾在睡眠管理中的具体应用艾l叶泡脚：制作方法：将适量蕲艾放入沸水中煮10分钟左右，蕲艾养生馆，待水温降至适宜温度后泡脚。泡脚时间：每次泡脚20~30分钟，可促进血液循环，缓解了疲劳，帮助大脑和身体放松，从而有助于睡眠。艾l叶熏香：使用方法：将蕲艾点燃后置于熏香炉中，让艾烟在室内弥漫。艾烟中的活性成分能够通过呼吸道进入体内，发挥镇静安l神的作用。注意事项：使用艾l叶熏香时要注意通风，避免烟雾过浓引起不适。同时，对于对艾烟过敏的人群要慎用蕲艾和艾草的区别1、药用价值：蕲艾具有温经止血、散寒止l痛的功效，常用于治l疗月经l不调、痛l经等妇科l疾病。而艾草则更偏向于祛湿散寒、温通经络，对于关节l炎、风l湿病等疾病有着显著的疗l效。2、外形不同：蕲艾植株高大，高150～250厘米，香气浓烈。艾草略粗长，直径达1.5厘米，侧根多。3、味道与香气蕲艾：味道醇厚芳香，具有特殊的香味。艾草：味道则相对清新。产品特点蕲艾植株高大，高150～250厘米，香气浓烈；叶厚纸质，被毛密而厚，中部叶羽状浅裂，上部叶通常不分裂，椭圆形或长椭圆形，zui长可达7-8厘米，宽1.5厘米，叶揉之常成棉絮状；入药，性温、苦、辛、微甘。蕲艾挥发油含有乙l酸乙醋（acetateester）、1，8-桉叶油素、水合莰l烯（camphenehydrote）、樟脑、龙l脑（borneol）等，含侧柏酮。药理分析挥发油对多种霉菌、球菌、杆l菌有抑制作用，还有平喘、镇咳作用。汉阳蕲艾养生馆-蕲之艾(推荐商家)由湖北蕲之艾健康产业有限公司提供。汉阳蕲艾养生馆-蕲之艾(推荐商家)是湖北蕲之艾健康产业有限公司今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：招商部徐总监。)