饮食之宜忌“凡饮食滋味以养于生，食之有妨，反能为害。……若得宜则益体，害则成疾，以此致危。”说明已认识到了饮食与人体健康之间存在着宜与忌、利与害的辩证关系。因而，辩饮食之宜忌是食养的原则之一。一般说来，体质偏热者，进食宜凉而忌温；体质偏寒者，中医康复理疗学习，进食宜温而忌凉；平体之人，宜进平衡饮食而忌偏。平衡膳食安身之本必资于食，而机体对于营养物质的需求则是多方面的。含有多种丰富营养的饮食物可以促进机体的生长发育，可以推迟衰老的发生，可以减少因衰老而招致的多种疾病，因而，要求食养中膳食的调配要尽可能地全方面、合理、互补，即平衡膳食的原则。例如：《素问藏气法时论篇》记述的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。养生箴言1、以默养气，以瞑养血，中医康复理疗培训班，以睡养精，中医康复理疗培训学习，以静养神。2．名过伤肺，色过伤shen，财过伤肝，中医康复理疗，食过伤脾，睡过伤心。3．肺0病者宜逃名，shen病者宜戒色，肝0病者宜散财，脾病者宜节食，心病者宜减睡。4．减食以助药，增睡以节耗。舒以养体，缓以却劳。5．无病时以劳动养阳，有病时以安静养阳。动能生阳，亦能散阳。静能伤阳，亦能敛阳。湖北中医药大学中医养生培训湖北中大学培训养生学概论（传统养生学基础理论、传统养生方法介绍）传统文化养生学（易学养生，道家、佛家、儒家思想养生）学（基本知识及诊断基础、的中学基础、中医体质养生）中医经络学（中医按摩、中医针灸）中华养生功法（五禽戏、八段锦、太极拳等）中医技能（传统养生保健理论和实操手法、传授和实训）现代营养养生学（现代科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生等）中华自然疗法法（五行养生、中医食疗、排0毒细胞疗法）中医美容养生（美容、减肥、祛斑、祛0痘、抗0衰老）中医诊疗技能（中医手诊面诊、刮痧、拔0罐、放血疗法）中医康复理疗-武汉中医药大学-中医康复理疗培训学习由湖北中医药大学中医临床学院提供。湖北中医药大学中医临床学院拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！同时本公司还是从事确有专长医师培训，确有专长医师推荐，确有专长培训考核的服务商，欢迎来电咨询。)