新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是非常好的基础食物，也是非常便宜的能量来源。成年人每天摄入250~400克谷物，就有利于预防相关慢病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自生产制作工艺，从而把其中的营养效用发挥出来。将杂粮做成杂粮饼是非常好的膳食补充。再来看一看非常受欢迎的双色蛋卷主料：鸡蛋、红萝卜、肉馅辅料：盐、姜、胡椒、生粉、橄榄油1.在肉馅中加入盐，胡椒，生粉，生抽和姜末，顺着一个方向搅拌上劲；2.再加入搽好的红萝卜末，沿着同一方向搅拌均匀；3.在鸡蛋中加入适量生粉，盐，搅拌均匀备用；4.将锅烧热，加入适量的油，将蛋液倒入后，蛋卷机生产厂家，转动锅；5.待蛋液完全凝固后，将蛋皮拿出放在案板上摊凉；6.将准备好的红萝卜肉馅平铺在蛋皮上；7.将蛋皮卷起，再在外面包上一层保鲜膜；8.用牙签扎上几个小孔；9.烧锅水，水开后将蛋卷放入；10.蒸上十分钟拿出来放凉；11.将蛋卷切成片，摆成喜欢的造型即可。武汉香来尔所生产的杂粮薄饼机，可以做各种各样的杂粮饼，薄饼里可以加入各种肉类，如：猪肉、牛肉等，也可以加入各种蔬菜，如芹菜等，当然还可以加入各地的特产，如：椰子菠萝香蕉榴莲红枣核桃青稞等。杂粮饼里面加入的各种辅助的配料，可以使得做出来的杂粮饼营养比较全，比较健康。榴莲（liulian），又名韶子、猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果”美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以散寒，缓解，特别适合受痛困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲果实中碳水化合物、糖、蛋白质、脂肪、膳食纤维、B族维生素等营养物质含量相当丰富，铁、钾、钙等微量元素的含量也相当高。[1]每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一o·32毫克，维生素&一0.28毫克，维生素B3—1.1毫克一维生素C44毫克，钙18毫克，铁1.1毫克，磷56毫克。蛋卷机生产厂家-香来尔(推荐商家)由武汉香来尔食品机械有限公司提供。武汉香来尔食品机械有限公司为客户提供“膨化机,蛋卷机,包子机,饺子机,薄饼机炒米机麻花机爆米花机”等业务，公司拥有“香来尔”等品牌，专注于休闲食品加工设备等行业。，在湖北省武汉市蔡甸区张湾街红星村委会对面粮油副食批发部后面的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：蔡经理。同时本公司还是从事酥饼机，酥饼机多少钱一台，绿豆酥饼机的厂家，欢迎来电咨询。)