在食用猪肉时，有以下几点注意事项：1.控制摄入量：虽然猪是种不错的肉类食品。但是为了防止因过度消费脂肪和胆固醇而引起肥胖或高脂血症等病症的发生风险增加，要控制合理的肉食数量。一般来说建议大家一天的吃肉量为二两左右，过多的话会增加消化负担以及血中三酸甘油酯过高的情况;尤其是患有、和等疾病的人更应该注意;另外红烧肉的烹饪方式不适合儿童及青少年人群因为他们的身体处于发育阶段需要充足的营养物质来支持身体的正常运作而且这些食物不易于被人体吸收与消耗所以不建议经常性的使用。同时适量地搭配一些瘦肉类的蔬菜如白菜萝卜豆腐等等更有利于人体的健康.2．巧选部位:由于生猪不同部位的神经分布密度不一样因此运动量和鲜嫩程度也不相同消费者购买时要选择后臀尖、五花肉等肥瘦相间的部分这两个部分的肌肉比较适合做菜，尽量避免那些外脊(背部)或是前肩的部分（又称“梅花肉”），尽量少用纯精肉制作美食.。综上所述可以根据个人口味适当调整用量还有避免一次性吃不完的时候要注意保存方法哦~烹饪鲜猪肉的技巧如下：1.**煮肉时，猪肉屠宰场，要冷水下锅**。如果开水下锅，会导致肉的表面瞬间受热煮熟而变硬；温度高的热水会让肉类蛋白质迅速凝结，影响口感。2.**炖制加醋法**:煲汤的时候不妨加点水淀粉勾芡，再加入少许香油和盐调味即可;这样处理过后的五花肉酥嫩可口、肥而不腻!3..炒菜时的妙招可以在做红烧肉的前一天晚上把肉放进冰箱冷冻室冻一下然后再切块会比较好切割很多而且不会散开哦！另外呢尽量先把生姜大蒜入锅煸熟在放蔬菜一起翻炒一会儿然后放入已煎好的五花肉味道更佳（是去除猪腥味）注意火候不要太大以免粘锅~这样不仅好吃也会看起来更加美观诱人食欲了啦!。4**.腌渍方法与其它食材搭配使用提升美味的效果也不错**比如常见的有糖蒜五花肉做法能有效的解油腻增加回甜的香味等。可以根据具体需求来选择合适的烹调方式以及配搭效果～总之想要做出好吃的菜品除了掌握以上小窍门也别忘了实践出真知多动手操作练习几次就会越来越熟练哒！五花肉是一道传统美食，因猪腹部的多层脂肪而得名。它口感鲜美、风味特别且富含营养价值。“色香味俱全”是对它的很好描述：色泽红亮油润；香气浓郁扑鼻;味道醇厚而回味无穷。烹饪方式多种多样，可以炒着吃或者烤制，也可以炖煮或烧卤做成各种佳肴。《本草纲目》中记载：猪肉性平味甘咸、具有养血等功效.花椒含有芳香物质和有机酸等成分是一种大热性的调味品，与肥瘦相间的五花肉的荤素搭配能“解五脏之恶气”。用新鲜的花椒带壳用火稍微燎一一下再放入酒内浸泡一个月即可使用（花椒用量不可太多会遮盖住本身的清香），烹调的时候放点醋还可以起到软化血管的作用！因为胆固醇在碱性条件下易受分解所以做这道菜时加少许食用碱是很佳的方案!这道菜的要点就在于煸制约15分钟让油脂溢出后还要加入料酒去腥骚.然后五分钟要开大火收汁水这样才可以保证口味更丰富而且不会出现糊锅的现象哦!猪肉屠宰场-广华生猪屠宰场(图)由天津市广华肉类食品有限公司提供。天津市广华肉类食品有限公司在猪肉这一领域倾注了诸多的热忱和热情，广华一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：李经理。)