面对蓝光来袭，我们如何保护自己1、电脑和面部保持一个舒适而且适合的距离（基本上与我们手臂的长度接近），同时避免在工作过程中距离越来越近。2、使用手机时也要尽可能远离自己的眼睛，要知道你的眼睛距离屏幕越远，造成视疲劳的程度就越小。或者可以将屏幕的内容放大到适合观看的距离；3、每隔20分钟就休息20秒，看着远方或20英尺之外的东西。这就是所谓的“20-20-20法则”。另外，多用手来放松眼部周围的肌肉，董官荣眼镜店招商加盟，除此之外多闭眼转动一下眼球，让眼部放松下来；4、经常进行眼部检查。即使是很小的问题，也能够让视疲劳导致视力下降。同时到视光中心咨询医师、视光佩戴适合自己度数的眼镜。戴眼镜有学问得看脸选眼镜圆形脸，额头及下鄂部分比较丰满。这种脸型应避免配戴扁圆或是像末代皇帝戴的那种正圆形款式，这样会让脸看起来更胖，应该挑选镜框较粗而镜片呈扁长方形的眼镜。胥勤环说，董官荣免费加盟，选近视镜框时，每种脸型适合佩戴的镜框形状是不一样的。比如，方形的脸就更适合佩戴方形镜框。方形脸，就是我们常说的“国字脸”，面额及下巴部分较宽。这种脸型的人不适合戴棱角较多的眼镜，适合挑选框较细，镜片呈长方形或是长椭圆形款式的眼镜，让脸部看起来更圆润一些。至于宽形脸，也就是咱们俗称的“月饼脸”，看上去圆嘟嘟的那种，挑眼镜时，要注意不能选圆形或者椭圆形的，也不要选小巧的镜框，粗框、方框或有棱角的镜框反而更适合。瓜子脸的人可以选圆形或者椭圆形的镜框来搭配。咱们再来说说太阳镜的选择，太阳镜在选择上就简单的多了，您只要记住一个相反原则就行啦！妈妈再也不用担心我看电视了！！切入正题，手机、IPAD到底有什么危害呢？影响工作、学习效率这些已经是俗不可耐的嗑叨啦~我们来说说新鲜点的，就说手机、IPAD是如何影响我们的健康，如何影响我们的视力的？想必你早就知道盯着手机屏幕、电脑屏幕看久了，眼睛就会产生疲劳然后导致近视加深。但我相信你肯定不知道这前后有什么“幕后黑手”在指使，这个神秘“幕后黑手”不是什么法师或者细菌、害虫，而是那些用眼睛看不见、用手摸不到也感受不到的蓝光！蓝光我怎么会看不见呢？你看我们身边的蓝色衣服啊，蓝色水瓶……等等，等等，不都反射着蓝色的光吗？噢，你肯定还会说天空也是蓝色的，难不成天空也是导致我们眼疲劳、近视加深的罪魁祸首？NO，NO，NO，江苏董官荣眼镜店，你说的这些可都是你认为的蓝光，和我所要讲的“蓝光”可不在同一频道噢。首先让小编耍耍小聪明，给大家讲讲“蓝光”到底是个什么玩意儿~紫外线是众所周知的，而蓝光的波长要比紫外线稍微长那么一点点，虽然没有紫外线那么强悍，但是能力一点都不差，董官荣眼镜店免费加盟，波长介于400纳米到500纳米之间。而且，波长越短，能量就越高！潜在的威胁你的眼部健康。总而言之，一句话简单的定义一下“蓝光”:一种高能量光波！董官荣免费加盟-江苏董官荣眼镜店-浙江董官荣(查看)由董官荣（浙江）光学眼镜有限公司提供。董官荣（浙江）光学眼镜有限公司为客户提供“近视,散光,光学眼镜架,钛架,半框架,无框架,TR镜架等”等业务，公司拥有“董官荣眼镜”等品牌，专注于其它等行业。，在浙江省台州市椒江区前所街道椒北大街18号的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：董经理。)