，欲望过高，总是攀比满足。欲望不是坏事可以让我们更有动力但是过多的欲望，就像海水喝的越多越是口渴，我们就会被欲望控制心智。什么是过多的欲望人说欲望呢？那就是我个定要比别人好，活得幸福，因为在这个世界上永远有别人比我们更幸福。当我们总是追求“”的时候，便永远无法得到幸福，感情婚姻心理咨询网站，我们会在烦恼嫉妒等等的折磨中产生一种深深的痛苦。其实幸福不是攀比比较出来的，而是自己感觉出来的，在这个世界上每个人都是的我们不一定非要去跟别人去做比较也不一定非要用外在的评价和压力让我们情绪受到干扰，一个有主见的人应该知道哪个是真正的自己哪个是自己真正的幸福，每个人都有自己的生活方式，别人的生活未必就适合你，其实我的幸福与任何人无关只与我自己的心有关，当你追着别人的幸福跑，你永远都不会幸福。苏轼说“回首向来萧瑟处归去也无风雨也无晴”，这样的从容勇敢淡定是需要好好体味的来访者的领悟能力严格说来，领悟能力也属于人格的一部分。不过它对咨询进程的影响非常大，所以单独说一说。领悟能力，也可以叫心智化能力。简单讲就是来访者能够关注内心活动，理解自己和他人在想什么，为什么会这么想，并能把这些理解完整地表达出来。我遇到过的来访者，领悟能力的，只需要咨询师提供一个温暖、共情的环境，自己说着说着就都明白了。领悟能力弱的，不知道自己为什么会做一件事，不知道某种情绪如何命名，不知道跟别人互动的时候发生了什么。想要达到同样的咨询效果，前者比后者快。去医院，通常是叙述病情，医生开药，电话心理咨询网站，或者躺平了让医生做手术。有些人认为，心理咨询跟去医院差不多，自己讲讲心理困扰，咨询师提出建议，然后问题解决。但其实不是这样。心理咨询就像咨询师陪来访者一起去TA的内心世界探险，两个人在黑暗中并肩行走，一起摸索，逐渐把未知变成已知，而不是咨询师拖着来访者走。所以，江北区心理咨询网站，走得快还是慢，小学生记录心理咨询网站，有一半由来访者自己决定。一般来说，成长意愿越强的来访者，改变越快。在认知行为疗法中，积极完成作业的来访者，比不完成作业的来访者改变快。在心理动力学疗法中，虽然不需要完成作业，但遵守设置、投入地探索自己的来访者，比不遵守设置、把咨询当闲聊的来访者改变快。江北区心理咨询网站-宁波墨菲心里咨询-小学生记录心理咨询网站由墨菲心理咨询（宁波）有限公司提供。行路致远，砥砺前行。墨菲心理咨询（宁波）有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)