何为蓝光？蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为380-500纳米的高能量可见光，是可见光中能量强的光。蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小，睛刺激较小，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底上。生活中有哪些东西会发出蓝光呢？各类电脑、电视机屏幕、节能灯、照相机闪光灯、浴霸的光线等各种新型人造光源及太阳光发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。据研究表明：蓝光可以穿透、晶状体到达，浙江董官荣眼镜，先引起光感细胞，且加速黄斑区细胞的氧化，引起黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失，而这种伤害往往不可逆转。高能蓝光的损害作用是一个连锁反应，它睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算不直视光源，时间长了也会睛造成伤害。除此之外，蓝光还会抑制的分泌、打扰睡眠。面对蓝光来袭，我们如何保护自己1、电脑和面部保持一个舒适而且适合的距离（基本上与我们手臂的长度接近），董官荣眼镜招商加盟，同时避免在工作过程中距离越来越近。2、使用手机时也要尽可能远离自己的眼睛，董官荣眼镜免费加盟，要知道你的眼睛距离屏幕越远，造成视疲劳的程度就越小。或者可以将屏幕的内容放大到适合观看的距离；3、每隔20分钟就休息20秒，看着远方或20英尺之外的东西。这就是所谓的“20-20-20法则”。另外，多用手来放松眼部周围的肌肉，除此之外多闭眼转动一下眼球，让眼部放松下来；4、经常进行眼部检查。即使是很小的问题，也能够让视疲劳导致视力下降。同时到视光中心咨询医师、视光佩戴适合自己度数的眼镜。防蓝光眼镜厂家如何选择与防护？防蓝光眼镜隔离紫外线与辐射过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光睛的刺激。另外，儿童在使用电子产品时，可以预先在手机、平板电脑的屏幕端加贴防蓝光保护膜，或者佩戴具有防护能力的防蓝光眼镜。0-2岁的儿童不宜使用电子数码产品，2-6岁以内的幼儿每次使用时间不应超过20分钟，董官荣眼镜加盟，一天累计以不超过1小时为宜。婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接刺激；避免宝宝在灯光下睡觉；到室外晒太阳时要戴遮阳帽或背对太阳以免阳光直射眼睛。多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜，因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜，是很好的化剂，可有效保护。董官荣免费培训(图)-董官荣眼镜招商加盟-浙江董官荣眼镜由董官荣（浙江）光学眼镜有限公司提供。董官荣（浙江）光学眼镜有限公司是从事“近视,散光,光学眼镜架,钛架,半框架,无框架,TR镜架等”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：董经理。)