吃什么好蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补肝益的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。叶黄素和玉米黄质是黄斑的主要成份。所以必补无疑。防蓝光镜片的用处电脑、手机、浴霸、投影仪、激光笔、荧光灯、LED手电筒等，都存在一定的蓝光，对视力造成一定影响，比如长时间盯着手机或电脑，眼睛会感觉干涩、疲劳、酸痛等等。不过必须说明的是，蓝光只是形成这些问题的因素之一，此外还包括电磁辐射、屏幕本身闪屏、眼睛长期不注意休息等诸多因素。佩戴防蓝光负离子眼镜，可以有效的防止蓝光睛的伤害。让你的眼睛远离干涩、疲劳、酸痛等等！戴眼镜有学问得看脸选眼镜圆形脸，额头及下鄂部分比较丰满。这种脸型应避免配戴扁圆或是像末代皇帝戴的那种正圆形款式，这样会让脸看起来更胖，应该挑选镜框较粗而镜片呈扁长方形的眼镜。胥勤环说，董官荣眼镜招商加盟，选近视镜框时，每种脸型适合佩戴的镜框形状是不一样的。比如，方形的脸就更适合佩戴方形镜框。方形脸，就是我们常说的“国字脸”，面额及下巴部分较宽。这种脸型的人不适合戴棱角较多的眼镜，浙江董官荣眼镜，适合挑选框较细，镜片呈长方形或是长椭圆形款式的眼镜，让脸部看起来更圆润一些。至于宽形脸，也就是咱们俗称的“月饼脸”，董官荣眼镜品牌加盟，看上去圆嘟嘟的那种，挑眼镜时，要注意不能选圆形或者椭圆形的，也不要选小巧的镜框，粗框、方框或有棱角的镜框反而更适合。瓜子脸的人可以选圆形或者椭圆形的镜框来搭配。咱们再来说说太阳镜的选择，太阳镜在选择上就简单的多了，您只要记住一个相反原则就行啦！浙江董官荣眼镜-浙江董官荣-董官荣眼镜品牌加盟由董官荣（浙江）光学眼镜有限公司提供。董官荣（浙江）光学眼镜有限公司位于浙江省台州市椒江区前所街道椒北大街18号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前董官荣光学眼镜在其它中享有良好的声誉。董官荣光学眼镜取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。董官荣光学眼镜全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)