做好这几件事才能真正地保护眼睛1.戴眼镜如果出现看东西看不清楚的情况，大家一定要尽快在正规配镜机构去进行视力的检测，不要勉强用眼。2.摘“隐形”隐形yan镜因为方便携带和不影响美观等优点深受人们喜爱，但是大家可能不知道的是隐形yan镜不宜长期佩戴，特别是睡觉时，所以建议大家该摘隐形yan镜时一定摘掉。3.常运动运动的好处有哪些，相信大家都知道。在那么多运动中，有不少运动也能起到保护视力的作用，比如说乒乓球和羽毛球等球类运动。因此大家一定要动起来，这样才能保护眼睛，保障身体健康。进入初高中后，孩子们学业压力加大，初中要奋斗中考，高中要为而“马不停蹄”，因此眼睛的负担也就相应增加。初高中生阶段，如果不采取正确的措施及时干预，将很有可能发展成为高度近视，高度近视会导致脉络膜病变、裂孔或脱离、黄斑变性出血等症状，所以，儿童视力矫正，为了孩子的身心健康，镇江视力矫正，家长一定要让孩子们在中考、的奋斗中劳逸结合。建议?每天平均2小时的户外活动，能有效预防近视的发生;?注意用眼姿势及环境，保持用眼时环境光照充足;?保持正确的坐姿，书本和眼睛的距离在一尺以上;?不要伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书;?劳逸结合，避免长时间近距离学习。生活中，当出现眼睛难受、有异物感的时候，视力矫正仪器，总忍不住用手去揉搓一番。但……这样真的好吗？当然不好！小编表示，虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但经常揉、过于用力揉眼睛，可能会引起这些眼睛问题：一、眼部用手揉眼睛，容易让手上的脏菌进入眼睛，儿童矫正视力，引起眼部问题。二、增加散光风险不当揉眼会使下方的弧度发生变化，引起散光，导致视力模糊。更严重的还会导致很严重的疾病——“圆锥”，这个疾病可是会致盲的。镇江视力矫正-戴明视科技-儿童视力矫正由南京护瞳医疗科技有限公司提供。“电子产品,五金产品,眼镜的批发及零售”选择南京护瞳医疗科技有限公司，公司位于：南京市栖霞区仙林街道仙隐北路12号A23室，多年来，护瞳科技坚持为客户提供好的服务，联系人：王先生。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。护瞳科技期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司还是从事南京视力训练，南京视力防控，南京视力矫正的厂家，欢迎来电咨询。)